FibraLa chia è una delle fonti più concentrate di fibra.
IngredientiIl cacao amaro dà gusto senza zucchero aggiunto.
Praticità Si prepara anche la sera e diventa un budino.
Indicazioni generali per adulti sani. Se hai malattie intestinali, sei in gravidanza o assumi farmaci in modo continuativo, chiedi al medico. Aumenta la fibra gradualmente e bevi acqua.
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